Yoga Nybörjarkurs på Yogaroom

 

Vill du få en härlig introduktion i fysisk yoga? Erik undervisar en grundkurs i yoga under hösten, där du kommer få lära dig yogaställningar, ergonomisk teknik och sköna hållningsprinciper. Den fysiska yogan, andningsövningar och meditation kopplas samman med livsbejakande yogafilosofi. Det handlar om hur vi kan använda yogan för att må bättre i våra dagliga liv. Varje tillfälle innehåller allsidig rörelse för kroppen och avslutas med skön avslappning.

Onsdagar 19:00 – 20:30

17/1 och framåt, platser kvar. Boka på  Yogaroom Kungsbacka